Astegina gorputzarentzat eta buruarentzat

Masaje erlaxatzailea presio oso baxuarekin egiten da, mugimendu leun eta geldoekin, arnasketa sakona eta erlaxazio neuromuskularra estimulatzen dutelarik. Beste majase mota batzuetan baino olio gehiago erabiltzen da, eta horrek eskuak modu leun eta arinean irristatzen laguntzen du.

Masaje mota honek estresa gutxitzen laguntzen du, odol ureztatzea areagotzen du eta toxinak desagerrarazten laguntzen du. Masaje lasaigarria ez da gomendatzen, gero autoa 15-20 minutuz baino gehiagoz gidatu behar bada, erlaxazio-egoerak logura eragin baitezake.

Masajea ematen hasi aurretik balorazio bat egiten da elkarrizketa txiki baten eta miaketa bisual baten bidez.